Почему мужчины избегают прикосновений с друзьями

Почему мужчины избегают прикосновений — заметно на любой вечеринке. Мужчины обмениваются рукопожатиями, женщины рядом обнимаются, и никого это не удивляет. Обними друга чуть дольше обычного — и через секунду в голове всплывёт вопрос: а нормально ли, не перегнул ли.

Я гештальт-терапевт, веду мужское сообщество. Разберу исследование, которое эту секунду измерило и назвало цифру, от которой картина переворачивается.

Интимный разрыв

В Psychology of Men & Masculinities опубликовали работу с понятием intimacy gap — интимный разрыв. Это расстояние между тем, сколько телесного контакта мужчине нужно, и тем, сколько он себе разрешает.

Авторы собрали инструмент MITCH-62 и опросили 467 мужчин в США, преимущественно гетеросексуальных цисгендерных. Формы контакта разделили на две категории. Платонические — объятия, касание руки или спины, сидеть или лежать рядом, прикосновение как утешение или как радость. И те, что в культуре читаются как эротически окрашенные, хотя мотива нести не обязаны.

Первый результат ожидаемый: физический контакт между мужчинами встречается редко, и реже всего у тех, кто крепче держится за традиционные нормы.

А дальше цифра, ради которой всё это стоит читать. Больше половины опрошенных сказали, что были бы открыты к такому контакту, если бы он воспринимался обществом как допустимый.

Желание есть у большинства. Не хватает одного — разрешения.

Что происходит без него

Авторы описывают, во что складывается отсутствие этого разрешения, и цепочка получается неприятная.

Сначала страх осуждения. Мужчина не поддержит друга даже касанием, потому что боится нарушить норму и оказаться в чужих глазах «не тем». Формулировка грубая, но именно она работает стоп-краном, и обычно даже не проговаривается.

Дальше самоцензура. Человек перестаёт делать то, что помогло бы ему самому, — не потому, что кто-то запретил, а потому, что запретил он сам, заранее.

Потом эмоциональная изоляция. Телесной поддержки нет, а она в человеческом устройстве не декоративная: без неё стресс держится выше, а качество жизни ниже.

И на выходе — то, что авторы называют инфантильной моделью привязанности: мужчина оказывается эмоционально зависим от женщин, потому что телесную поддержку в мужской дружбе получить негде. Одна дверь на всю жизнь, и что бывает, когда она закрывается, понятно без объяснений.

Связь с удовлетворённостью там же: мужчины, открытые к телесной близости, довольны своей дружбой заметно больше. Держащиеся жёстких норм — заметно меньше.

Дело не в «фемининности»

Тут стоит остановиться, потому что интерпретировать легко неправильно.

Речь не о том, что мужчинам надо стать мягче или что традиционная маскулинность плоха сама по себе. Речь об искусственности границы. Деление прикосновений на «допустимые» и «сомнительные» проведено культурой, а не природой, и оно создаёт дистанцию, которая ничего не защищает — просто ухудшает качество дружбы и жизни.

Заметьте, что в исходной точке никакого конфликта нет. Больше половины хотят. Просто каждый уверен, что хочет один он.

Что предлагают авторы

Мне понравилось, что исследование не заканчивается диагнозом. Авторы называют конкретные жесты, которых мужчинам не хватает и которые при этом легко вернуть: крепкое объятие двумя руками и объятие одной рукой — то самое, полуформальное.

Встроить их в приветствие и прощание проще, чем кажется, и это единственный вход в тему, который не требует ничего объяснять словами. Разрешение обычно даёт тот, кто первым нарушил правило.

Отдельная находка: мужчинам, которым трудно распознавать и называть собственные эмоции, тяжелее и начать телесный контакт. Алекситимия и телесная дистанция ходят вместе. Отсюда практический вывод — учиться замечать, что с тобой происходит, полезно не только для разговоров.

Оговорюсь про границы. Выборка американская, преимущественно гетеросексуальные цисгендерные мужчины, метод — самоотчёт. Переносить всё дословно на другую культуру я бы не стал, хотя механика — разрыв между желанием и разрешением — в моей практике узнаётся один в один. Почему у мужчин вообще мало близкой дружбы — разбирал отдельно.

Частые вопросы