Тест на зависимость от секса
Есть ли зависимость от секса, фантазий, порнографии и мастурбации и насколько она выражена
- 20 вопросов
- около 3 мин
Вам предлагается пройти тест на определение зависимости от секса, фантазий, порнографии и мастурбации.
Результаты теста не являются окончательным доказательством наличия либо отсутствия зависимости. Решение принимается специалистом на основании ваших ответов.
Анонимно: ответы не покидают твой браузер — мы их не видим и не сохраняем.
Это скрининг, а не диагноз. Он не заменяет консультацию специалиста.
О методике
Как считается результат
Каждый ответ «да» — 1 балл, «нет» — 0. В вопросе 19 вариант «у меня нет постоянного партнёра» тоже даёт 0. Итог — число ответов «да», от 0 до 20.
0–2 — зависимости нет; 3–4 — лёгкая; 5–9 — есть зависимость; 10–14 — не «лёгкая» форма; 15–20 — серьёзная.
Важные оговорки
- Вопросы — русский пересказ «20 вопросов» сообщества Sexaholics Anonymous. Градации результата взяты из русской версии теста на onlinetestpad, её составитель не указан.
- Сообщество SA баллов и порогов к своим вопросам не даёт. Если нужен скрининг с проверенным порогом, есть классический тест Карнеса SAST.
Источники
- Тест на зависимость от секса — onlinetestpad.com (составитель не указан) — Русские формулировки вопросов, градации и тексты результатов; ключ восстановлен прохождениями
- Sexaholics Anonymous Inc. 20 Questions — Вопросы — «20 вопросов» сообщества анонимных сексоголиков
Все вопросы, ключ и пороги
Ответьте «да» или «нет» на каждый вопрос.
- Думали ли Вы когда-нибудь, что Вам нужна помощь из-за вашего сексуального поведения или мыслей о сексе?
- Да — Ответов «да»: 1
- Нет — Ответов «да»: 0
- Кажется ли Вам, что было бы лучше, если бы Вы не поддавались сексуальным импульсам?
- Да — Ответов «да»: 1
- Нет — Ответов «да»: 0
- Думали ли Вы, что сексуальные стимулы (переписка, просмотр порно, фантазии) контролируют Вас?
- Да — Ответов «да»: 1
- Нет — Ответов «да»: 0
- Вы когда-либо пытались ограничивать себя в действиях с сексуальным подтекстом?
- Да — Ответов «да»: 1
- Нет — Ответов «да»: 0
- Прибегаете ли Вы к сексу, чтобы уйти от чего-то, расслабиться, или потому, что вы не можете справиться с проблемами?
- Да — Ответов «да»: 1
- Нет — Ответов «да»: 0
- Возникали ли у Вас после секса чувства вины, раскаяния или депрессии?
- Да — Ответов «да»: 1
- Нет — Ответов «да»: 0
- Становится ли поиск секса для Вас все более навязчивым и нерациональным?
- Да — Ответов «да»: 1
- Нет — Ответов «да»: 0
- Мешает ли неконтролируемый секс вашим отношениям с супругом/партнером?
- Да — Ответов «да»: 1
- Нет — Ответов «да»: 0
- Приходится ли Вам во время секса прибегать к образам, фантазиям или воспоминаниям?
- Да — Ответов «да»: 1
- Нет — Ответов «да»: 0
- Возникает ли у Вас непреодолимый импульс, желание, когда кто-либо заигрывает с вами или предлагает секс?
- Да — Ответов «да»: 1
- Нет — Ответов «да»: 0
- Завершив одни отношения, вступаете ли Вы сразу в другие?
- Да — Ответов «да»: 1
- Нет — Ответов «да»: 0
- Чувствуете ли Вы, что «правильные отношения» помогут Вам справиться с похотью, мастурбацией, неразборчивыми связями в таком количестве?
- Да — Ответов «да»: 1
- Нет — Ответов «да»: 0
- Есть ли у Вас отчаянная сексуальная или эмоциональная нужда в другом человеке?
- Да — Ответов «да»: 1
- Нет — Ответов «да»: 0
- Заставляет ли Вас поиск секса становиться небрежным по отношению к самому себе, отказываться от принципов или забывать о благополучии вашей семьи или других значимых для вас людей?
- Да — Ответов «да»: 1
- Нет — Ответов «да»: 0
- Влияют ли желание секса, фантазии на способность к концентрации и взаимодействие с окружающим миром?
- Да — Ответов «да»: 1
- Нет — Ответов «да»: 0
- Тратите ли Вы рабочее время (время, в которое могли бы поработать) на секс?
- Да — Ответов «да»: 1
- Нет — Ответов «да»: 0
- Оказываетесь ли Вы при поисках секса в более низком социальном окружении?
- Да — Ответов «да»: 1
- Нет — Ответов «да»: 0
- Хочется ли Вам сразу после полового акта уйти/сбежать от партнера?
- Да — Ответов «да»: 1
- Нет — Ответов «да»: 0
- Прибегаете ли Вы к мастурбации или сексу с другими людьми (в случае наличия постоянного партнера)?
- У меня нет постоянного партнера — Ответов «да»: 0
- Да — Ответов «да»: 1
- Нет — Ответов «да»: 0
- Подвергались ли Вы когда-нибудь аресту из-за связанных с сексом нарушений правопорядка?
- Да — Ответов «да»: 1
- Нет — Ответов «да»: 0
Границы категорий
Ответов «да»
- 0…2 — Нет секс-зависимости
- 3…4 — Лёгкая секс-зависимость
- 5…9 — Есть секс-зависимость
- 10…14 — Не лёгкая форма секс-зависимости
- 15…20 — Серьёзная секс-зависимость