Тест на сексуальную зависимость SAST (Карнес)

Есть ли признаки сексуальной зависимости — компульсивного сексуального поведения

  • 25 вопросов
  • около 4 мин

Это классический скрининг Патрика Карнеса — психолога, который первым начал системно изучать сексуальную зависимость. 25 вопросов, на каждый — «да» или «нет».

Под «сексуальным поведением» здесь понимается всё сразу: секс с партнёршами, случайный секс, порно, мастурбация, переписки. Тест их не делит, и Аня в выпуске «Мужской среды» тоже их не делит: мастурбационная зависимость — та же сексуальная.

Часть вопросов — про всю жизнь («когда-нибудь»), часть — про то, как сейчас. Отвечай честно: ответы никто, кроме тебя, не увидит.

Анонимно: ответы не покидают твой браузер — мы их не видим и не сохраняем.

Около 4 мин · можно вернуться к предыдущему вопросу

Это скрининг, а не диагноз. Он не заменяет консультацию специалиста.

О методике

Как считается результат

Каждое «да» — 1 балл, «нет» — 0. Обратных вопросов нет. Итог — число ответов «да», от 0 до 25.

13 и больше — порог Карнеса: при таком результате вероятна сексуальная зависимость. В исходной выборке Карнеса среди набравших 13 и больше 96,5% были людьми с сексуальной зависимостью.

Ниже 13 тест признаков зависимости не находит. Других градаций у классического SAST нет.

Результат считается, только когда отвечены все вопросы. Это скрининг, а не диагноз.

Важные оговорки

Где ошибаются другие версии этого теста

Источники

Все вопросы, ключ и пороги

Скрининг-тест на сексуальную зависимость (SAST) помогает оценить компульсивное, или «зависимое», сексуальное поведение. Чтобы пройти тест, отметьте в каждом вопросе «да» или «нет».

  1. Был ли ты жертвой сексуального насилия в детстве или подростковом возрасте?
    • Да — Ответов «да»: 1
    • Нет — Ответов «да»: 0
  2. Подписывался ли ты на откровенные эротические журналы вроде Playboy или Penthouse или регулярно их покупал?
    • Да — Ответов «да»: 1
    • Нет — Ответов «да»: 0
  3. Были ли у твоих родителей проблемы с сексуальным поведением?
    • Да — Ответов «да»: 1
    • Нет — Ответов «да»: 0
  4. Часто ли ты ловишь себя на том, что поглощён мыслями о сексе?
    • Да — Ответов «да»: 1
    • Нет — Ответов «да»: 0
  5. Кажется ли тебе, что твоё сексуальное поведение ненормально?
    • Да — Ответов «да»: 1
    • Нет — Ответов «да»: 0
  6. Беспокоится ли когда-нибудь жена или партнёрша (или другие близкие) из-за твоего сексуального поведения, жалуется ли на него?
    • Да — Ответов «да»: 1
    • Нет — Ответов «да»: 0
  7. Трудно ли тебе остановиться, даже когда понимаешь, что твоё сексуальное поведение неуместно?
    • Да — Ответов «да»: 1
    • Нет — Ответов «да»: 0
  8. Бывает ли, что тебе плохо из-за своего сексуального поведения?
    • Да — Ответов «да»: 1
    • Нет — Ответов «да»: 0
  9. Создавало ли когда-нибудь твоё сексуальное поведение проблемы тебе и твоей семье?
    • Да — Ответов «да»: 1
    • Нет — Ответов «да»: 0
  10. Обращался ли ты когда-нибудь за помощью из-за сексуального поведения, которое тебе самому не нравилось?
    • Да — Ответов «да»: 1
    • Нет — Ответов «да»: 0
  11. Боялся ли ты когда-нибудь, что люди узнают о твоей сексуальной жизни?
    • Да — Ответов «да»: 1
    • Нет — Ответов «да»: 0
  12. Было ли кому-нибудь эмоционально больно из-за твоего сексуального поведения?
    • Да — Ответов «да»: 1
    • Нет — Ответов «да»: 0
  13. Нарушает ли закон что-то из того, что ты делаешь в сексе?
    • Да — Ответов «да»: 1
    • Нет — Ответов «да»: 0
  14. Обещал ли ты себе бросить что-то в своём сексуальном поведении?
    • Да — Ответов «да»: 1
    • Нет — Ответов «да»: 0
  15. Пытался ли ты отказаться от какого-то вида сексуальной активности — и не смог?
    • Да — Ответов «да»: 1
    • Нет — Ответов «да»: 0
  16. Приходится ли тебе скрывать от других часть своего сексуального поведения?
    • Да — Ответов «да»: 1
    • Нет — Ответов «да»: 0
  17. Пытался ли ты прекратить что-то из своей сексуальной активности?
    • Да — Ответов «да»: 1
    • Нет — Ответов «да»: 0
  18. Чувствовал ли ты себя когда-нибудь униженным из-за своего сексуального поведения?
    • Да — Ответов «да»: 1
    • Нет — Ответов «да»: 0
  19. Был ли секс для тебя способом уйти от проблем?
    • Да — Ответов «да»: 1
    • Нет — Ответов «да»: 0
  20. Бывает ли, что после секса у тебя подавленное настроение?
    • Да — Ответов «да»: 1
    • Нет — Ответов «да»: 0
  21. Чувствовал ли ты, что тебе нужно отказаться от какой-то формы сексуальной активности?
    • Да — Ответов «да»: 1
    • Нет — Ответов «да»: 0
  22. Мешала ли твоя сексуальная активность семейной жизни?
    • Да — Ответов «да»: 1
    • Нет — Ответов «да»: 0
  23. Были ли у тебя сексуальные контакты с несовершеннолетними?
    • Да — Ответов «да»: 1
    • Нет — Ответов «да»: 0
  24. Чувствуешь ли ты, что сексуальное желание управляет тобой?
    • Да — Ответов «да»: 1
    • Нет — Ответов «да»: 0
  25. Бывает ли, что тебе кажется: твоё сексуальное желание сильнее тебя?
    • Да — Ответов «да»: 1
    • Нет — Ответов «да»: 0

Границы категорий

Ответов «да»

  • 0…12 — ниже порога
  • 13…25 — выше порога: вероятна сексуальная зависимость