Готландская шкала мужской депрессии
Признаки депрессии, характерные для мужчин: раздражительность, срывы, уход в алкоголь или работу — за последний месяц
- 13 вопросов
- около 3 мин
- за последний месяц
Анонимно: ответы не покидают твой браузер — мы их не видим и не сохраняем.
Это скрининг, а не диагноз. Он не заменяет консультацию специалиста.
О методике
Как считается результат
Каждый из 13 пунктов оценивается от 0 до 3 баллов: «Совсем нет» — 0, «В некоторой степени» — 1, «Довольно сильно» — 2, «Очень сильно» — 3. Обратных пунктов нет: все формулировки описывают симптом.
Общий балл — сумма всех 13 пунктов, от 0 до 39. Результат требует ответа на все пункты: правил для пропусков у шкалы нет.
До 12 баллов — признаков депрессии нет, 13–26 — возможная депрессия, 27–39 — выраженные признаки депрессии. Шкала — скрининг, а не диагноз: высокий балл — повод обсудить состояние со специалистом.
У шкалы описаны подшкалы дистресса (пункты 1, 2, 5, 8, 9, 10, 12) и депрессии (3, 4, 6, 7, 11, 13), но порогов для них нет ни в одном источнике, поэтому мы показываем только общий балл.
Важные оговорки
- Русский перевод не валидирован. Текст взят с psytests.org, где он приписан Д.А. Автономову (2014). Саму статью Автономова мы не нашли, сверить текст с ней не смогли, а сам psytests.org предупреждает, что его бланк не оригинальный. Опубликованной проверки русской версии на российской выборке (надёжность, структура, пороги) нет. Перевод используют рецензируемые российские работы, но баллы русской версии формально опираются на зарубежные данные.
- Пороги 0–12 / 13–26 / 27–39 — так их приводят четыре рецензируемые валидации из Китая, Польши, Кореи и Швеции со ссылкой на авторов шкалы (Zierau и соавт., 2002). Саму статью 2002 года мы не видели: она за пейволом.
- На скане английского бланка напечатано «0–13 / 13–26 / 26–39»: баллы 13 и 26 попадают сразу в две категории, однозначного правила из бланка не вывести. Шведский источник даёт 0–13 / 14–26 / 27–39. Мы взяли схему статей: она единственная без перекрытий, а для скрининга безопаснее отнести спорный балл 13 к «возможной депрессии», чем к норме.
- Формулировки бланка о назначении антидепрессантов при высоких баллах — указание врачу, на сайт мы их не переносим.
- Пункт 13 спрашивает о семейной истории, а не о вашем состоянии, и слабее остальных связан с общим баллом. В сумму он всё равно входит: стандарт — сумма всех 13 пунктов.
Где ошибаются другие версии этого теста
- Пороги «0–13 / 13–26 / 26–39» с перекрытием, скопированные с английского бланка (cpd-program.ru): баллы 13 и 26 классифицируются неоднозначно.
- Окно «за последние две недели» (встречается в части англоязычных работ). На официальных бланках, английском и шведском, — последний месяц.
- Шведский бланк печатает пункты в другом порядке: пункт про алкоголь и гиперактивность там 13-й, про семейную историю — 12-й. На общий балл порядок не влияет, но подсчёт подшкал по номерам из шведского бланка с английским текстом будет неверным.
- Атрибуция «В. Рютц, З. Ример, 1995» без третьего автора (A. Dalteg) и рекомендация «направление на психотерапию» вместо фармакотерапии из оригинала (cpd-program.ru).
- Нумерация колонок 1–4 на бланке psytests.org — не баллы: подсчёт идёт от 0 до 3, иначе сумма завышается на 13.
Источники
- Zierau F., Bille A., Rutz W., Bech P. The Gotland Male Depression Scale: a validity study in patients with alcohol use disorder. Nordic Journal of Psychiatry, 2002, 56(4): 265–271 — Валидизация шкалы и пороги 0–12 / 13–26 / 27–39 (пороги — в пересказе цитирующих статей; полный текст за пейволом)
- Chu C.L. et al. Validity and clinical utilization of the Chinese version of the Gotland Male Depression Scale at a men’s health polyclinic. Neuropsychiatric Disease and Treatment, 2014, 10: 1707–1714 — Скан англоязычного бланка (инструкция «During the past month», 13 пунктов, варианты), подсчёт 0–39, пороги 0–12 / 13–26 / 27–39
- Chodkiewicz J. Polish adaptation of the Gotland Scale of Male Depression (GDMS) by Wolfgang Rutz. Advances in Psychiatry and Neurology, 2017, 26(1): 13–23 — Окно «месяц», шкала 0–3, сумма 0–39, пороги 0–12 / 13–26 / 27–39, однофакторная структура
- Validity and Reliability of the Korean Version of Gotland Male Depression Scale. Psychiatry Investigation, 2025 — Пороги по Zierau: 13–26 — вероятная депрессия, 27–39 — определённая
- Carlberg M., Edhborg M., Lindberg L. Paternal Perinatal Depression Assessed by the Edinburgh Postnatal Depression Scale and the Gotland Male Depression Scale. American Journal of Men’s Health, 2018 — Пороги 13–26 / 27 и выше, окно «during the last month»
- Sigurdsson B. et al. Validity of Gotland Male Depression Scale for male depression in a community study: the Sudurnesjamenn study. Journal of Affective Disorders, 2015, 173: 81–89 — Валидность как скринингового инструмента в общей популяции мужчин (AUC 0,861)
- Готландская шкала мужской депрессии, GSMD. Адаптация: Д.А. Автономов (2014). psytests.org — Русский текст пунктов, вариантов и инструкции; перевод не сверен с первоисточником
- Автономов Д.А. Мужской депрессивный синдром // Независимость личности. 2014. № 2. С. 8–11 — Первоисточник русского перевода (сама статья в открытом доступе не найдена)
Все вопросы, ключ и пороги
Замечали ли вы или другие люди говорили вам о том, что ваше поведение в течение последнего месяца изменилось, если да, то в какую сторону?
- Снижение устойчивости к стрессу / выраженность стресса больше, чем обычно
- Совсем нет — Общий балл: 0
- В некоторой степени — Общий балл: 1
- Довольно сильно — Общий балл: 2
- Очень сильно — Общий балл: 3
- Более агрессивное, направленное вовне поведение; трудности с самоконтролем
- Совсем нет — Общий балл: 0
- В некоторой степени — Общий балл: 1
- Довольно сильно — Общий балл: 2
- Очень сильно — Общий балл: 3
- Ощущение «выгорания» и опустошенности
- Совсем нет — Общий балл: 0
- В некоторой степени — Общий балл: 1
- Довольно сильно — Общий балл: 2
- Очень сильно — Общий балл: 3
- Постоянная необъяснимая усталость
- Совсем нет — Общий балл: 0
- В некоторой степени — Общий балл: 1
- Довольно сильно — Общий балл: 2
- Очень сильно — Общий балл: 3
- Раздражение, беспокойство, напряженность
- Совсем нет — Общий балл: 0
- В некоторой степени — Общий балл: 1
- Довольно сильно — Общий балл: 2
- Очень сильно — Общий балл: 3
- Нерешительность в обычных повседневных ситуациях
- Совсем нет — Общий балл: 0
- В некоторой степени — Общий балл: 1
- Довольно сильно — Общий балл: 2
- Очень сильно — Общий балл: 3
- Проблемы со сном: спите слишком много/мало/раннее пробуждение/засыпание с трудом/беспокойный сон
- Совсем нет — Общий балл: 0
- В некоторой степени — Общий балл: 1
- Довольно сильно — Общий балл: 2
- Очень сильно — Общий балл: 3
- Беспокойство/тревога/напряжение, особенно по утрам
- Совсем нет — Общий балл: 0
- В некоторой степени — Общий балл: 1
- Довольно сильно — Общий балл: 2
- Очень сильно — Общий балл: 3
- Чрезмерное употребление алкоголя или лекарств для достижения успокоения и расслабления. Повышение активности, изнуряющая работа, усиленное занятие спортом, обильное или скудное питание
- Совсем нет — Общий балл: 0
- В некоторой степени — Общий балл: 1
- Довольно сильно — Общий балл: 2
- Очень сильно — Общий балл: 3
- Чувствуете ли вы, что ваше поведение изменилось таким образом, что ни вы сами, ни другие вас не узнают и с вами трудно стало иметь дело?
- Совсем нет — Общий балл: 0
- В некоторой степени — Общий балл: 1
- Довольно сильно — Общий балл: 2
- Очень сильно — Общий балл: 3
- Чувствовали ли вы или воспринимали ли вас другие как человека мрачного, негативного или находящегося в состоянии безнадежности, в котором всё выглядит тусклым?
- Совсем нет — Общий балл: 0
- В некоторой степени — Общий балл: 1
- Довольно сильно — Общий балл: 2
- Очень сильно — Общий балл: 3
- Вы или другие замечали у вас большую тенденцию испытывать жалость к себе, жаловаться или выглядеть «жалким»?
- Совсем нет — Общий балл: 0
- В некоторой степени — Общий балл: 1
- Довольно сильно — Общий балл: 2
- Очень сильно — Общий балл: 3
- Было ли у кого-либо в вашей биологической семье: злоупотребление алкоголем или наркотиками, депрессия/меланхолия, суицидальное поведение, увлечение деятельностью, связанной с риском?
- Совсем нет — Общий балл: 0
- В некоторой степени — Общий балл: 1
- Довольно сильно — Общий балл: 2
- Очень сильно — Общий балл: 3
Границы категорий
Общий балл
- 0…12 — признаков депрессии нет
- 13…26 — возможная депрессия
- 27…39 — выраженные признаки депрессии